Category: здоровье

ВИТАМИНЫ СОКРАЩАЮТ ЖИЗНЬ



О пользе и вреде витаминных комплексов спорят не один год. Одни считают, что с пищей человек не получает необходимое количество микроэлементов и нужно принимать различные БАДы. Другие ставят под сомнение саму идею, что витамины безопасны для людей и улучшают их здоровье. Последнее исследование, проведенное шотландскими учеными, показало, что избыточное потребление витаминов С и Е сокращает продолжительность жизни на четверть – правда, не у людей, а у полевок.

Специалисты наблюдали за полевками, питание половины из которых усилили витаминами С и Е, а остальные питались как обычно. Большие дозы пищевых антиоксидантов, по идее, должны были замедлить процесс старения клеток. Обычно полевки живут около 500 или 600 дней. Однако

Collapse )

noor

Почему витаминные добавки не приносят пользы и могут быть смертельно опасны

Мы глотаем антиоксиданты так, словно это волшебный эликсир, способный продлить нам жизнь. Однако в лучшем случае они просто неэффективны, а в худшем - могут серьезно сократить нам земной путь.



Collapse )
noor

Как легко всегда выглядеть на 10-15 лет моложе своего возраста!

Большинство людей мечтают выглядеть моложе своего биологического возраста и многие женщины готовы пожертвовать личным счастьем и деньгами ради заманчивой химеры моложавости.

Что ж, юный вид обеспечит вам множество преимуществ в жизни, однако не стоит уповать лишь на генетику, наш образ жизни и привычки способны значительно замедлить бег встроенных часов.



Collapse )
noor

Летняя пора и обострение акне


Почти 90% населения Земли хотя бы раз в жизни сталкивалось с проявлениями акне на лице, но не каждая женщина знает, что комедоны (черные и серо-белые точки), белые угри также являются невоспалительной формой акне.

В летнюю жару сальные железы не производят больше секрета, но качественно меняется его состав, значительно смешиваясь с секретом потовых желез, которые работают на пределе. Кожа становится часто тусклой, неровной, воскообразной и блестящей с воспалительными (прыщики) и невоспалительными элементами, поры забиты или зияют.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Collapse )